KURSUS I PERSONLIG UDTRYK OG GEMMESLAGSKRAFT

Intro

Kurset er til dig, som ønsker at udfordre dig selv i arbejdet med dit personlige udtryk og gennemslagskraft.

Beskrivelse

HVAD TAGER DU MED FRA KURSET?
Vi vil arbejde med at skabe et personligt udtryk, som opleves autentisk af dig selv og din omverden. Du vil få redskaber til at komme ud over rampen, så andre mærker, hører og forstår dig, som det menneske du er. I dette arbejde vil du opleve at få:
 • Konkrete kommunikative værktøjer, så du bliver bedre til at formidle dine behov, og opnå hvad du ønsker i den konkrete situation.
 • En større kontakt til egne følelser og behov.
 • En øget bevidsthed om dit eget og andres 

METODE:
Undervisningen bygger på min erfaring som psykolog og skuespiller. Undervisningen består hovedsageligt af praktiske øvelser. Vi vil arbejde med krop og stemme, leg og improvisation samt øvelse i mindfulness. Endvidere vil vi øve konkrete kommunikative værktøjer, og afprøve disse i små selvvalgte situationsspil. 

EN TRYG RAMME:
I undervisningen lægges der stor vægt på at skabe en tydelig ramme, så deltagerne oplever det trygt at arbejde praktisk. Jeg har erfaring med at skabe et rum, hvor det at prøve tingene af i praksis, hurtigt bliver en selvfølgelighed og altid er i respekt for den enkelte persons grænser. 

FOR HVEM?
Til medarbejdere og ledere i virksomheder og institutioner. Kurset kan også afholdes for mindre grupper i Psykologi og Sundhedsgruppens indbydende lokaler; Torvet 16 2. sal., 8700 Horsens

Lignende kurser

27 februar	LGBTQ Unge og kønsidentitet (Maja Vain Gilbert ) Til dette kursus vil du lære om hvad LGBTQ+ betyder, forstå forskellen på kønsidentitet og seksuel orientering, forskellen på transkønnethed og interkøn, samt gode redskaber til bedre at tage vare på dette udfordrende emne i dit arbejdsliv.	Frederiksberg	1.500 + moms
10 december	Unge og selvmordstanker (Maja Vain Gilbert ) Kurset vil klæde dig på til at lave en selvmordsrisikovurdering, og hjælpe dig med at føle tryghed i arbejdet. Nye tendenser blandt unge omkring selvmordstanker i relationer til ungdomsfællesskaber og sociale mediers rolle også være på dagsordenen.	Frederiksberg	1.500 + moms
12 november	Ung i en præstationskultur (Maja Vain Gilbert ) På kurset får du en indføring i forskningen bag præstationskulturen, historikken bag udviklingen af en præstationskultur, måder hvorpå det påvirker ungdomslivet i praksis og hvordan du som praktikker kan arbejde med dette i samtalen med den unge.	Frederiksberg	1.500 + moms
9 oktober	Unges digitale liv (Maja Vain Gilbert ) I arbejdet med den unge kan det være svært at navigere i unges digitale liv. Derfor er det også centralt, at man i arbejdet har en forståelse for den ungdomskultur, der i stigende grad bliver udlevet i de nye (digitale) fællesskaber.	Frederiksberg	1.500 + moms
2 september	Unge og Krop (Maja Vain Gilbert ) På kurset tager vi et psykologisk, socialt og kulturelt blik på unges forhold til deres kroppe og undersøger noget af alt det, der har indflydelse på de unges forhold til deres kroppe, og hvilke konsekvenser et negativt kropsbillede kan have.	Frederiksberg	1.500 + moms